Journal de Mrrzzl, 01 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2021

97 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 01 janvier 2021:

527 kcal

Gras: 15,86g | Prot: 26,13g | Glu: 65,21g. Petit Déjeuner: Oliebol. Déjeuner: AH Geroosterde Muesli Zaden, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%. plus...

2465 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

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