Journal de Bunti I., 01 janv. 21

Fett: 27.00%, W:50.1, M:35.6, Bauchumfang: 101 cm.

Ziel sind mehr als 10kg weniger bis September 2021, scheiß Übergewichtsschnarchen muss aufhören.

Ab heute Süßzeug Reduzierung bis auf 1x Honig im schwarzen Tee.

86,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1020 kcal

Gras: 59,34g | Prot: 67,15g | Glu: 53,67g.   Déjeuner: Offset Pretty Little Meal . Dîner: Griechischer Salat. Snacks/Autre: Egle Braune Soße. plus...

2252 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...