Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 janvier 2021
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62,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1530 kcal
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Gras: 79,00g | Prot: 104,64g | Glu: 96,54g.
Petit Déjeuner: Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Country Style Pork Sausage, Golden Brew Apple Cider Vinegar Tonic. Déjeuner: Eggnog . Dîner: Great Value Vegetable Chip Mix, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Snacks/Autre: Roasted Potato, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) . plus...
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3042 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Course à Pied - 13/kph - 25 minutes, Entraînement en Circuit - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, High-Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Google Fit - 12 heures et 14 minutes, Sexe (Amour) - 30 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, metabolism - 1 minute, Ménage - 5 heures, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Conduire - 1 heure. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de KatieJeanne
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