Journal de gel196508, 01 janv. 21

Leider.... Morgen sieht es vielleicht besser aus 😭😭😱😱
106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 31,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1352 kcal Gras: 57,13g | Prot: 63,16g | Glu: 146,45g.   Petit Déjeuner: Hafermilch, Kaffee. Déjeuner: Zwiebeln, Zitrone, Cucina Olivenöl, Radieschen, Florette Feldsalat , Ochsenherztomate, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt. Dîner: Purland Hackepeter, Edeka Chili Mix, Gurke (Geschält), Strauchtomaten, Süßkartoffel, Heinz Tomato Ketchup. Snacks/Autre: Ja! Gebäckmischung, Hafermilch, Kaffee. plus...
1804 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 20 minutes, Cuisiner - 1 heure, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Google Fit - 14 heures et 10 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Bestimmt! Du bist stark und wirst dran bleiben! 
01 janv. 21 par le membre: dorilou
Das ändert sich auf jeden Fall 🍀👍💪 man braucht etwas Zeit nach den ganzen Feiertagen 🤗 
01 janv. 21 par le membre: joa0707

     
 

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