Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2021
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 16,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1596 kcal
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Gras: 119,61g | Prot: 89,94g | Glu: 42,35g.
Petit Déjeuner: Clover Tussers Cheese, Pick n Pay Lean Beef Mince, Coffee with Milk, Feta Cheese , Onions , Cucumber (with Peel) , Olives, Tomatoes, Coffee with Milk. Dîner: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Beef Steak, Pick n Pay Boerewors , Simonsberg Feta with Herbs, Olives (Small-Extra Large) , Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel). plus...
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1913 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de StarRat
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