Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2021
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 11,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2754 kcal
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Gras: 92,88g | Prot: 86,59g | Glu: 427,37g.
Petit Déjeuner: Koffie, AH Geroosterde Muesli Zaden, De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Zwagerman Runderrookvlees, Wasa Volkoren Cracker, Honing. Déjeuner: Marne Limburgse Mosterd, Zwagerman Runderrookvlees, Volkoren Brood. Dîner: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 10%, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nasi Goreng, Conimex Atjar Tjampoer. Snacks/Autre: Hoogvliet Moorkop, Karvan Cevitam Aanmaak Limonade, AA Drink Energy Gel. plus...
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4361 kcal
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Exercice:
Vélo tout terrain (VTT) - 2 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 12 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Mrrzzl
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