Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2021
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62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1286 kcal
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Gras: 29,94g | Prot: 69,04g | Glu: 190,56g.
Petit Déjeuner: Pisang Apel, Herbalife F1 Shake Mix. Déjeuner: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ikan, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Pisang, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Dîner: Salak, Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Snacks/Autre: Keripik Singkong, Nasi Ketan (Ketan). plus...
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1763 kcal
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Exercice:
Cardio - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de amitaaris
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