Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2021
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89,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2729 kcal
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Gras: 107,36g | Prot: 200,26g | Glu: 245,84g.
Petit Déjeuner: Diamond Susu UHT Full Cream, Quaker Instant Oatmeal, Skippy Chunky Peanut Spread, ALLMAX Isoflex, Sunpride Pisang Single. Déjeuner: 14" Pepperoni Pizza (Thick Crust) . Dîner: Skippy Chunky Peanut Spread, Egg, ALLMAX Isoflex, Pondan Pancake Mix. Snacks/Autre: Cooked Egg White, ALLMAX Isoflex. plus...
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3172 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Bagus Radhitya Kusuma
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