Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2021
|
89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.
Reste à parcourir: 24,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1682 kcal
|
Gras: 73,60g | Prot: 115,44g | Glu: 142,05g.
Petit Déjeuner: Kero Coco Água de Coco (200ml). Déjeuner: Salpicão de Frango, Alface de Folha Verde, Pernil Assado, Farinha de Mandioca, Copacol Coração de Frango, Qualitá Uva Niagara. Snacks/Autre: Lacta Diamante Negro (20g), Lacta Laka (25g), Lacta Amandita (2), Qualitá Uva Niagara. plus...
|
|
2641 kcal
|
Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 15 heures, Randonnée - 1 heure. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Josi_Ro
|