Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2021
|
56 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 46,75g | Prot: 59,60g | Glu: 154,92g.
Petit Déjeuner: Nasi Putih, Risoles, Gula Pasir, Kopi. Déjeuner: Kecap Manis, Tempe Goreng, Nasi Putih. Dîner: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Rujak Cingur. Snacks/Autre: Sate Ayam, Siantar Top Kentang Goreng French Fries 2000, Tahu Kukus, Lontong. plus...
|
|
1511 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de rhaya.rinnova
|