Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2021
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112,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 23,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2167 kcal
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Gras: 69,48g | Prot: 188,76g | Glu: 198,00g.
Petit Déjeuner: Bruine Boterham, Jumbo Goudse 48+ Kaas Oud, Gekookt Ei. Déjeuner: Body & Fit Whey Protein Exclusive , Lidl Griekse Yoghurt 2%. Dîner: Body & Fit Whey Protein Exclusive , Lidl Griekse Yoghurt 2%, Knorr Thaise Kip Siam. Snacks/Autre: Zwagerman Kipfilet Bieslook, Witte Boterham. plus...
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3790 kcal
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Exercice:
Conduire - 25 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 10 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Hen301
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