Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2021
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2765 kcal
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Gras: 136,73g | Prot: 124,73g | Glu: 251,73g.
Petit Déjeuner: Orzeszki Ziemne, Bułka z Ziarnami, Szynka z Indyka, Banan, Almette Serek Śmietankowy, Masło. Déjeuner: Biała Kiełbasa, Jajko na Twardo, Żurek. Dîner: Szynka z Indyka, Kraina Wędlin Polędwica Łososiowa, Orzeszki Ziemne, Masło, Lidl Bułka Wieloziarnista, Zott Jogobella 0% Owoce Leśne, Banan. Snacks/Autre: Ferrero Nutella, Kupiec Wafle Suche Podpłomyki bez Cukru, Banan. plus...
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3503 kcal
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Exercice:
Trening - 1 heure et 12 minutes, Bieganie 10 km - 43 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lobodzinskiwojciech
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