Journal de * ANJA *, 03 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2021
47,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 0,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1174 kcal Gras: 33,06g | Prot: 108,81g | Glu: 123,91g.   Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch. Déjeuner: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Champignons Frisch, Zucchini, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Dîner: Harzinger Minis mit Edelschimmel, Schwarze Oliven, Eisbergsalat, Landliebe Schichtkäse, Azura Miniromatomaten, Salatgurke. Snacks/Autre: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Äpfel, Kaffee mit Milch. plus...
1321 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 10 minutes, Ménage - 1 heure, Cuisiner - 30 minutes, Repos - 14 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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