Journal de Keddie, 08 janv. 11

Little up today as expected but I think it's just retained fluids
123,1 kg Perdu jusqu'à présent: 11,2 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1237 kcal Gras: 34,29g | Prot: 52,44g | Glu: 188,57g.   Petit Déjeuner: 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Déjeuner: Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars. Dîner: Cafe Steamers General Tso's Spicy Chicken. Snacks/Autre: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Fiber One Chewy Bars, Peanut Butter, Apples . plus...
3542 kcal Exercice: Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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