Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2011
|
100,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 32,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 30,50g | Prot: 99,27g | Glu: 116,42g.
Petit Déjeuner: Whey Protein Powder - Chocolate, Oatmeal, Pria 110 Plus - Chocolate Peanut Crunch. Déjeuner: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Dîner: Ketchup, Corn and Canola Oil, Egg Beaters - Original, Bacon, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Autre: Whole Fruit Bars - Lime, Strawberry, Wild Berry, Mini Babybel Light Original, Apple Wedges, Light Blue Cheese Wedges, Celery . plus...
|
|
2721 kcal
|
Exercice:
Arc trainer - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de aschweik
|