Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2011
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100,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.
Reste à parcourir: 32,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 30,50g | Prot: 99,27g | Glu: 116,42g.
Petit Déjeuner: Whey Protein Powder - Chocolate, Oatmeal, Pria 110 Plus - Chocolate Peanut Crunch. Déjeuner: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). Dîner: Ketchup, Corn and Canola Oil, Egg Beaters - Original, Bacon, Red Potatoes (Flesh and Skin) . Snacks/Autre: Whole Fruit Bars - Lime, Strawberry, Wild Berry, Mini Babybel Light Original, Apple Wedges, Light Blue Cheese Wedges, Celery . plus...
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2721 kcal
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Exercice:
Arc trainer - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de aschweik
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