Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 octobre 2013
|
84,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2340 kcal
|
Gras: 102,09g | Prot: 109,61g | Glu: 245,58g.
Petit Déjeuner: Макароны по Флотски, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Красный Октябрь Конфеты Аленка Крем-Брюле. Déjeuner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Перекресток Филе Куриное в Яйце, Добрый Яблочный Сок, Салат Оливье. Dîner: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Хлеб Черный, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Сыр Гауда или Эдам, Живые Конфеты Мармелад Малина. Snacks/Autre: Домик в деревне Кефир 3.2%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Грецкие Орехи. plus...
|
|
2622 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Repos - 7 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de keen2
|