Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 janvier 2021
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72 kg
Perdu jusqu'à présent: 14 kg.
Reste à parcourir: 22 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2045 kcal
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Gras: 67,70g | Prot: 94,50g | Glu: 266,51g.
Petit Déjeuner: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Petis, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Singkong, Roma Sari Gandum, Roti Putih, Selai srikaya low cal. Déjeuner: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Kembung, Selai srikaya low cal, Roti Putih, Mie Ayam, Totole Kaldu Jamur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Jamur Tiram, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bimoli Minyak Goreng. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de emalvian
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