Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 mars 2009
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 50,84g | Prot: 82,01g | Glu: 168,46g.
Petit Déjeuner: dunkin donuts turkey sausage egg white, Dunkin donuts Iced Coffee Cream. Déjeuner: tyson buffalo chicken, bleu cheese dressing, bacon bits, tomato, cucumber, lettuce. Dîner: carrots, broccoli, onion, peppers, garlic, grilled chicken, ziti. Snacks/Autre: water. plus...
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2420 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Machine d'Exercice (Rapide) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 20 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Amrossi13
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