Journal de Marianachf, 02 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 janvier 2021
46,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1005 kcal Gras: 23,23g | Prot: 93,17g | Glu: 115,05g.   Petit Déjeuner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Cooked Bean Sprouts, Brown Rice, Green Leaf Lettuce , Egg White, Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) . Snacks/Autre: Munchy's Oat Krunch, Fitbar Fitbar Nuts Delight. plus...
1139 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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