Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2013
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90,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 20,0 kg.
Régime suivi: 100%.
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2041 kcal
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Gras: 177,00g | Prot: 84,15g | Glu: 20,69g.
Petit Déjeuner: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, HEB Heavy Whipping Cream, coconut oil, coffee. Déjeuner: Rotisserie Turkey Breast, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Ranch Salad Dressing, Hill Country Fare Hard Boiled Eggs. Dîner: HEB Medium Cheddar Cheese, Avocado, Yellow Mustard, Kraft Mayo, Lucerne Sharp Cheddar Slices, Ball Park Bun Size Beef Franks, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Vlasic Zesty Dill Pickle Spears. plus...
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2815 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 21 minutes, Repos - 7 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de bigbassbrent
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