Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
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60 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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838 kcal
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Gras: 56,89g | Prot: 129,17g | Glu: 920,78g.
Petit Déjeuner: Sari Roti Roti Gandum, DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder. Dîner: Blue Band Mentega, DiabetaMil Sweetener, Bawang Putih, Bawang Merah, Nasi Putih, Tropical Minyak Goreng, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Saori Saus Tiram, Telur, Pakcoy, Brokoli, Wortel, Kubis. Snacks/Autre: Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Van Houten Cocoa Powder, Wall's Magnum Double Berry. plus...
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1684 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Body Combat - 27 minutes, Repos - 14 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de maymy10
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