Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
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75,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 15,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1672 kcal
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Gras: 85,23g | Prot: 69,72g | Glu: 170,94g.
Petit Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Kerupuk Udang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Bakso Ayam, Tahu Goreng. Dîner: Kerupuk Makanan Ringan, Kerupuk Udang, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Bubur Kacang Hijau, Kue Bulan. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de minifa_354
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