Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
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130,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 60,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1785 kcal
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Gras: 74,31g | Prot: 80,72g | Glu: 203,55g.
Petit Déjeuner: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Dîner: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Snacks/Autre: Migros Yarım Yağlı Süt, Zeytinyağlı Biber Dolması, Portakal, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Migros Yarım Yağlı Süt. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ümit Kenan
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