Journal de flaxseed, 07 mars 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2009
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 47,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

942 kcal Gras: 30,21g | Prot: 46,39g | Glu: 128,90g.   Petit Déjeuner: parmesan cheese, Egg. Déjeuner: Silky Cauliflower Soup, wholemeal roll. Dîner: dream topping, Apples (Unsweetened, Frozen), broccoli, sprouts, faggots. Snacks/Autre: ryvita whgrain rye with currants, apple. plus...
2806 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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