Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2013
|
90 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 42,44g | Prot: 105,05g | Glu: 193,15g.
Petit Déjeuner: Milfina Milch 1,5% Fett, Bananen. Déjeuner: Sugar Land Party Mix Minis, Korrekt Metzgerschinken, Lätta Halbfettmargarine, Gutes Land Käseaufschnitt, Roggenbrot. Dîner: Weinbrand, Knoblauch, Zwiebeln, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Gemischte Blattsalate, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Autre: Warsteiner Alkoholfrei, Krüger Schoko Cappuccino, Nescafe Espresso, Fisherman's Friend Extra Stark, Coca-Cola Coca-Cola Zero. plus...
|
|
2350 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de holle0802
|