Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2073 kcal
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Gras: 107,01g | Prot: 93,07g | Glu: 192,53g.
Petit Déjeuner: Aldi Frucht auf Joghurt , Zimt, Kokosmilch, Banane, Bananen, Walnussöl, Müsli, Lidl Goody Cao Kakao, Filterkaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett. Déjeuner: Vollkorn-Nudeln, Beste Ernte Junge Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Lidl Hackfleisch Gemischt. Dîner: Gekochtes Ei, Dorfgold Käse Kabanossi, Tomaten, Milfina Butter, Marmelade, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpenmark Gutsdammer, Schärdinger Rauchkäse. Snacks/Autre: Vanillekipferl, Kräutertee. plus...
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2114 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de dieSusi75
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