Journal de mhairinic, 04 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2145 kcal Gras: 80,02g | Prot: 138,53g | Glu: 213,96g.   Petit Déjeuner: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat, Warburtons Danish White Bread, Vitalite Dairy Free Butter. Déjeuner: Waitrose Pickled Gherkins, Olives, Skyr Yogurt, Lentil Soup. Dîner: Tesco Finest Christmas Pudding, Waitrose British Breaded Ham, Lidl Breaded Chicken Breast Fillet, Broccoli . Snacks/Autre: Snow or Sugar Snap Peas, Chicken Meat (Roasting) , Tesco Easy Peeler Satsuma, Lindt 90% Dark Chocolate, Walnuts, Date, Hotel Chocolat Fruity Selection. plus...
2145 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine


Commentaires 
Nice drop well done 
04 janv. 21 par le membre: Chestnut63
Thanks, so glad not to have gained over holidays 😀 
04 janv. 21 par le membre: mhairinic

     
 

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