Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 59,85g | Prot: 104,72g | Glu: 178,78g.
Petit Déjeuner: Кофе (Растворимое), Fazer Шоколад Гейша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль, Пассим Крупа Пшеничная Янтарная, Банан, Магнит Сыр Костромской 45%. Déjeuner: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Federici Макароны Бантики, Хурма, Mutti Кетчуп. Dîner: Русское Море Икра Нерки, Сливочное Масло, Лента Багет Французский, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Сладкий Красный Перец, Говядина Отварная, Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку. plus...
|
|
1827 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cardio - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Дудорова
|