Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
|
100,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 39,05g | Prot: 98,95g | Glu: 197,94g.
Petit Déjeuner: Continente Equilibrio Queijo Fresco para Barrar Light, Porsi Peito Peru Fatias Finas, Maribel Doce de Frutos Silvestres, Lidl Pão de Centeio da Baviera. Déjeuner: Laranjas, Vinho Tinto de Mesa, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Peru (Cozido, Assado), Esparguete. Dîner: Nespresso Café Expresso, Laranjas, Porsi Peito Peru Fatias Finas, Omelete, Sopa de Espinafres. Snacks/Autre: Continente Equilibrio Skyr Natural, Maçã, Sondey Bolachas de Arroz, A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Padaria Nova Vida Biscoitos Integrais. plus...
|
Perdant 0,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Paulo Bernardes
|