Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
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108,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1928 kcal
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Gras: 67,89g | Prot: 115,28g | Glu: 214,34g.
Petit Déjeuner: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Milsani Magerquark, Milbona Skyr Pur, Naturgut Bio-Apfelmark, GutBio Frische Land Milch, Diamant Hartweizen Grieß . Déjeuner: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit, Spargel, Iglo Backfisch, Spargelrisotto. Dîner: Knorr Honig-Senf Sauce , Thomy Les Sauces Hollandaise, Bofrost Mini-Knusper-Schnitzel, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli. Snacks/Autre: Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Meierkamp Weidemilch 3,5%, Xucker Erythrit, Maintal Hagebutten Konfitüre, Kerrygold Butter, Einback. plus...
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228 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Brent Smith
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