Journal de robinson19, 04 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
94,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 14,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

680 kcal Gras: 32,54g | Prot: 62,71g | Glu: 31,62g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero, Molho de Pimenta, Alface. Dîner: Molho de Pimenta, Alface, Coca-Cola Refrigerante Zero, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Autre: Café, Yorgus Iogurte Natural, Jasmine Granola Integral, Café. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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