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Drae0879
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04 janv. 21
Journal de Drae0879, 04 janv. 21
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Day 1 of fasting. Yesterday was my OMAD. I’m going to see how long I can fast for. My goal is 44 hours or more. I want to really give my body a break from eating/digestion and I really want to hit autophagy.
92,0 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,4 kg
.
Reste à parcourir:
21,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 04 janvier 2021:
1218 kcal
Gras: 77,02g | Prot: 116,40g | Glu: 3,07g.
Dîner:
Part Skim Mozzarella Cheese, Cabot Extra Sharp Sliced Cheddar, Land O'Lakes Salted Butter, Cooked Salmon, Stop & Shop Large Cooked Shrimp.
plus...
poids stable
5 supporteurs
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Commentaires
Thank you! I’ve done 77 hour fasts before. This isn’t my first time lol. I just ordered more electrolytes and waiting for them to arrive!!
04 janv. 21 par le membre:
Drae0879
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