Journal de jm1111, 08 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 octobre 2013
88,2 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1684 kcal Gras: 57,70g | Prot: 43,05g | Glu: 241,58g.   Petit Déjeuner: Bananas, Instant Oatmeal. Déjeuner: Ruby Tuesday French Fries, Sheetz Meatball with Provolone Cheese Hot Sub. Dîner: Longhorn Steakhouse Shrimp & Lobster Chowder (Cup), Souper Salad Potato Corn Chowder. plus...
1235 kcal Exercice: Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 20 minutes, x - 22 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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