Journal de Jules0077, 04 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
58 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1140 kcal Gras: 36,08g | Prot: 49,68g | Glu: 156,78g.   Petit Déjeuner: Jungle Oats, Sugar, Bananas, Coffee with Milk, Green Tea. Déjeuner: Brown Gravy, Woolworths Pork Chipolatas, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Dîner: Fair Cape Chocolate Dessert , Hamburger or Hotdog Rolls , McCain Oven Bake Chips, SPAR Hake Fish Cakes. Snacks/Autre: Golden Delicious Apples, Coffee with Milk. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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