Journal de Jershie, 04 janv. 21

I ate a bunch of Korean BBQ last night, wasn’t expecting to lose anything. Nice little Monday surprise.
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 10,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1009 kcal Gras: 54,45g | Prot: 115,09g | Glu: 10,00g.   Petit Déjeuner: Great Value Hard Boiled Eggs. Déjeuner: Foster Farms Grilled Chicken Breast Strips, Bertolli Alfredo Sauce with Aged Parmesan Cheese. Dîner: Salmon. Snacks/Autre: Costco Roasted Seasoned Seaweed, Bigs Taco Supreme Sunflower Seeds. plus...
2953 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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