Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 janvier 2021
|
51,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
869 kcal
|
Gras: 29,19g | Prot: 51,34g | Glu: 105,64g.
Petit Déjeuner: Brasil Frutt Ameixa sem Caroço, Suco de Mamão. Déjeuner: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Alface Americana, Couve Manteiga Refogada, Friboi Carne Moída Patinho, Lasanha de Abobrinha. Dîner: Liv Up Brócolis no Vapor, Salada de Couve e Cenoura, Alface de Folha Verde. Snacks/Autre: Itambé Iogurte (170g). plus...
|
|
1573 kcal
|
Exercice:
Cross Training - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Lisa Marilis
|