Journal de Toshy2020, 05 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021

67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg. Reste à parcourir: 12,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 janvier 2021:

677 kcal

Gras: 46,60g | Prot: 55,00g | Glu: 8,00g. Petit Déjeuner: ニッスイさば水煮. Déjeuner: 鮭のごま風味焼き. Snacks/Autre: 日清オイリオアマニ油. plus...

2379 kcal

Exercice: Vélo d'appartement - 23 minutes, Apple Health - 23 heures et 37 minutes. plus...

Prenant 1,4 kg par Semaine


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Historique de poids de Toshy2020