Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
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87,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2503 kcal
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Gras: 103,26g | Prot: 95,61g | Glu: 297,68g.
Petit Déjeuner: Gula Pasir, Kopi, Cimory Low Fat Banana. Déjeuner: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Garam, Bawang Putih, Minyak Wijen, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Kokita Sambal Balado, Pepaya Muda, Pakcoy, Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Pepaya Muda, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Putih Telur Matang, Pakcoy, Pepaya Muda, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Putih Telur Matang, Kokita Sambal Balado, Alpukat. Snacks/Autre: Cimory Low Fat Banana, Keripik Singkong, Pisang, Salak. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AmukMassa
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