Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
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75,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1786 kcal
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Gras: 75,74g | Prot: 88,44g | Glu: 187,74g.
Petit Déjeuner: Kerupuk Makanan Ringan, Perkedel Jagung. Déjeuner: Tumis Kangkung, Kobe Tepung Bumbu, Ikan Tongkol Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Cedea Fish Roll, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Semur Daging, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Autre: Silver Queen Milk Chocolate, Bakso dengan Saus (Campuran), Khong Guan Salt & Pepper Crackers, Tango Walut, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de minifa_354
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