Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
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85,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1350 kcal
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Gras: 44,06g | Prot: 85,96g | Glu: 140,30g.
Petit Déjeuner: Milfina Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Dreisaatbrot. Déjeuner: Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Bio Rapsöl, Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch. Dîner: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Dreisaatbrot. Snacks/Autre: Milch 1,5%. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
Ich wünsche Dir einen wunderschönen guten Morgen Brigitte auch wenn er vielleicht mit einem klitzekleinen Minuspunkt beginnt.
Du hast schon soviel geschafft also .... Kopf hoch auch wenn der Hals schmutzig ist.... ist mein Motto.
Gruß Ralf
05 janv. 21 par le membre: Ralle 72
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Guten Morgen Ralf, ich wünsche Dir einen schönen Dienstag.
Heute habe ich eigentlich mit 86 kg gerechnet da ich gestern nur Fett und Zucker zu mir genommen habe🙈🙈🙈
Bin natürlich froh das es nicht so schlimm geworden ist. 😃😃
Ich werde natürlich auch weiter machen , wäre ja auch blöd wenn ich mir alle Kilos wieder anfressen würde.
05 janv. 21 par le membre: Brigitte 00
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Sehr gut ...Du bist super... es ist mir eine Freude dein Profil zu verfolgen
05 janv. 21 par le membre: Ralle 72
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Vielen lieben Dank Ralf!!!
05 janv. 21 par le membre: Brigitte 00
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05 janv. 21 par le membre: Ralle 72
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05 janv. 21 par le membre: Brigitte 00
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Historique de poids de Brigitte 00
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