Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
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97,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 22,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1012 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 62,74g | Glu: 33,19g.
Petit Déjeuner: Smoked Beef Sausage with Cheese, SPAR Shoulder Bacon, Equal Sticks, Egg (Whole) , Red Tomatoes , Butter , Baby Spinach, Coffee. Déjeuner: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Frozen Blueberries, NPL Platinum Whey. Dîner: PnP Fresh Cream, Coffee, Cabbage , Cucumber (with Peel) , Lamb Loin (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat, Choice Grade) , Woolworths Cherry Tomatoes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Tyhopho
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