Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
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104,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2603 kcal
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Gras: 150,46g | Prot: 97,74g | Glu: 236,26g.
Petit Déjeuner: Магнит Мандарины, Каскад Курабье Бакинское, Лента Пампушки с Чесноком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лента Свинина Окорок Б/К, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Déjeuner: Мандарины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Самсон Свинина Ребрышки. Dîner: Самсон Свинина Ребрышки, Своя Компания Роллы Токио, Тануки Ролл с Угрем , Ролл с Лососем. Snacks/Autre: Магнит Банан, Мандарины. plus...
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2964 kcal
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Exercice:
моя ходьба (4 км) - 1 heure et 40 minutes, Repos - 17 heures et 1 minute, Dormir - 5 heures et 19 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Nektonekt
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