Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
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87,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1391 kcal
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Gras: 37,13g | Prot: 53,78g | Glu: 219,45g.
Petit Déjeuner: Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Café, Tapioca de Queijo. Déjeuner: Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Linguiça Toscana, Batata Doce. Dîner: Nestlé Nutren Senior Sabor Baunilha , Vitamina de Banana, Sadia Mussarela, Presunto Picado, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (25g). Snacks/Autre: Piraquê Bolacha Gergilim, Banana Prata, Piraquê Roladinho Chocolate, Batata Doce, Laranja Pêra. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de magacris
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