Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
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86,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1553 kcal
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Gras: 40,63g | Prot: 182,80g | Glu: 114,06g.
Petit Déjeuner: Canela, Óleo de Coco, Growth Supplements Whey Protein Isolado Chocolate, Café. Déjeuner: Banana Prata, Lentilhas Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Suco de Limão, Filé de Frango Grelhado. Dîner: Melão, Lentilhas Cozidas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Autre: Atum em Água (Enlatado), Danubio Creme de Ricota , Pullman Rap10 Integral. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de felipe.assumpcao
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