Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
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88,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2563 kcal
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Gras: 153,35g | Prot: 101,59g | Glu: 216,83g.
Petit Déjeuner: Tetley Green Tea, Soy Milk, Quaker Quick Oats, Avocados. Déjeuner: Sugar Free Carbonated Water, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Dîner: Kirkland Signature Mediterranean Pasta Salad, Cranberry Sauce (Sweetened, Canned) , Chicken or Turkey Salad, Fresh Ham. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi, Tortilla Corn Chips, Cream Cheese Dip, Love Good Fats Chocolate Chip Cookie Dough Bar. plus...
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2312 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 47 minutes, Dormir - 23 heures et 13 minutes. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tony.macneil
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