Journal de elgoshka, 05 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
70,2 kg Perdu jusqu'à présent: 21,8 kg.    Reste à parcourir: 12,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1098 kcal Gras: 41,04g | Prot: 90,41g | Glu: 99,04g.   Petit Déjeuner: Lidl Gruszka, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Czosnkiem, Łowicz Dżem z Truskawek i Marakui, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste. Déjeuner: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Lidl Filet z Kurczaka, Czerwona Papryka, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule. Dîner: Orzechy Włoskie, Biedronka Jajka M , Olej Sezamowy, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Snacks/Autre: Łowicz Dżem z Truskawek i Marakui, Pilos Serek Wiejski Naturalny. plus...
Prenant 1,2 kg par Semaine



     
 

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