Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 janvier 2021
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2744 kcal
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Gras: 75,35g | Prot: 183,91g | Glu: 339,34g.
Petit Déjeuner: Max Titanium Top Whey 3W, Danone Iogurte de Morango, Ovo Frito, Thabrulai Pão Integral Linhaça. Déjeuner: Banana Prata (Pai Fit), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Espaguete, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dîner: Crepioca, Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Castanhas-do-Pará, Sadia Presunto Cozido Magro, Max Titanium Top Whey 3W, Molico Leite Desnatado em Pó, Danone Milnutri, Aveia, Banana Prata (Pai Fit). Snacks/Autre: Sadia Peito de Peru Light, Sadia Mussarela, Pão Francês, Mel, Danone Milnutri, Molico Leite Desnatado em Pó. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de juliovieiraaa
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