Journal de aras78, 06 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 janvier 2021

62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 janvier 2021:

1389 kcal

Gras: 79,72g | Prot: 149,48g | Glu: 13,52g. Déjeuner: Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Dîner: Deli Originals Cracked Pepper Pate, Coles Scotch Fillet Steak. Snacks/Autre: Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder), Woolworths Home Brand Coconut Milk, Egg (Whole), Sugar Substitute (Herbal Extract Sweetener, Powder). plus...

Perdant 2,8 kg par Semaine