Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 octobre 2019
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1623 kcal
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Gras: 107,17g | Prot: 87,91g | Glu: 85,48g.
Petit Déjeuner: Estrela do Oriente Mix Life, Abacate, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral. Déjeuner: Mexerica, Salada Verde Mista, Jaguacy Avocado, Costela Bovina. Dîner: Costela Bovina. Snacks/Autre: Chocolate, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Qualitá Nozes sem Casca, Wickbold Torrada Tradicional, Bulletproof Coffee. plus...
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2109 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Elyana Costaa
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