Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 décembre 2020
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76,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,7 kg.
Reste à parcourir: 17,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 45,79g | Prot: 72,83g | Glu: 254,85g.
Petit Déjeuner: Dimsum, Sunpride Banana, Sate Ayam, Fuyunghai, Nasi Putih. Déjeuner: Rempeyek, Kerupuk Putih, Tomat, Cabai Merah atau Rawit, Alfamart Ikan Pindang, Tempe Kukus, Tahu Kukus, Rebung Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Dîner: Rempeyek, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Telur Dadar, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Kukus, Tempe Kukus, Nasi Putih. Snacks/Autre: Bakpao, Sunpride Banana, Kuping Gajah, Anekabis Gabin Super. plus...
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Perdant 5,3 kg par Semaine
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Historique de poids de nirinakyu
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